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骨科专家提醒:阴雨天腰痛加重需防腰肌劳损!

2018-06-04
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核心提示:中医对腰肌劳损有着丰富的认识,作为腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤性疾病,中医认为腰肌劳损的发生与急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当、累积性损伤、腰椎先天性畸形、气候、环境因素有关。所以为确保治疗效果,要注意消除腰肌劳损的诱因。对于腰肌劳损的治疗,要秉承着急则治标、缓则治本,辩证求因,标本同治,治病求本。这样既对立又统一的有机结合。建议尽早发现和治疗为好。

  很多办公一族平时腰部就酸痛不适,一到阴雨天气腰部更是酸胀疼痛的厉害。这是怎么回事?为什么阴雨天腰痛会加重?骨科专家提醒:阴雨天腰痛加重需防腰肌劳损!腰肌劳损疼痛在遇到阴雨天气、劳累以后,腰背酸痛会加重。

  阴天下雨会腰痛,这样的通常是因为腰部曾经受过伤,造成腰部的筋络血脉不通畅,导致气血淤塞,不通则痛,尤其在阴天下雨之时,这时周围环境转为阴冷,气压下降同时湿度增大,就会使腰部的局部伤痕发生了一些小收缩变动,因此牵拉到肌肉筋脉邻近的神经,于是就产生了疼痛的感觉。

  腰肌劳损怎么回事?

  腰肌劳损,是人人皆知的一种腰部疾病,实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起:

  一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成,减弱了腰肌的力量,产生了腰痛。

  另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成,如一些长期处于坐位工作,经常在非生理位置下操作的修理工,以及长期固定姿势工作的钟表工、打字员等。此外,一些需要弯腰的劳动者,如果他们平时不注意体位及加强腰背肌锻炼,均可有腰部的积累性损伤,形成腰肌劳损。

  腰肌劳损症状早知道:

  1、腰部可有压痛点,也可以毫无压痛。长期反复发作的腰部酸痛或胀痛,有的表现为刺痛或灼痛。

  2、当活动和经常改变体位,休息时适时减轻。阴雨天和潮湿、过度劳累,活动过度、寒冷气候时又加重。

  3、不能坚持弯腰工作。弯腰过久则疼痛加重,直腰困难。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

  4、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。化验检查无特征,χ线可排除骨疾病,或仅有结构缺陷,多无异常,少数可有骨质增生或脊柱畸形。

  中医对腰肌劳损有着丰富的认识,作为腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤性疾病,中医认为腰肌劳损的发生与急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当、累积性损伤、腰椎先天性畸形、气候、环境因素有关。所以为确保治疗效果,要注意消除腰肌劳损的诱因。对于腰肌劳损的治疗,要秉承着急则治标、缓则治本,辩证求因,标本同治,治病求本。这样既对立又统一的有机结合。建议尽早发现和治疗为好。

  提醒您:腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰痛,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。平时要多注意休息,不要过度劳累,注意腰部锻炼,多扭扭腰,也可以游泳,骑自行车,登山等。平时也要注意腰部保暖。睡觉的时候要睡硬板床等。

  【名老中医指导】

  孙林,副主任医师,毕业于黑龙江中医药大学骨伤系,从事骨病临床工作四十余年,曾多次在黑龙江中医大学附属医院进修深造,深得著名骨伤专家樊春洲及其他名师亲传指导,有较强的理论和扎实实践能力,并在多年临床总结出来的经方、验方的基础上,可根据患者的个人体质,进行辩证分型,思路独特,自成一格,深受患者的青睐和业内专家推崇。

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