平时白癜风患者应如何护理

　　由于对白癜风缺乏了解，再加上白癜风错综复杂的致病因素，很多人得了白癜风之后速手无策，不知如何是好。其实，生活中的方方面面都会影响到患者的治疗效果。下面治疗白癜风好的医院向大家介绍平时白癜风患者应如何护理？希望可以帮助广大白癜风患者改善自身病情！

　　1、穿衣要求

　　减少衣服对皮肤的摩擦：当一个白癜风患者的朋友的皮肤受到严重摩擦时，皮肤可能会继续受到刺激和损伤，摩擦造成的压迫往往会导致患者皮肤组织挫伤。然而，当涉及到皮肤功能时，患者的黑色素合成过程也会受到影响。这将影响白癜风的治疗。因此，在穿衣服时，尽量选择宽松的衣服，避免衣服靠近皮肤，摩擦白斑，压迫皮肤毛细血管，影响白癜风的治疗。

　　保持衣服干净：因为患者对自己的皮肤很敏感，除了合理选择衣服外，在通常的清洗衣服时，为了避免某些衣服的刺激，皮肤受到损害。有耐心的朋友在平时一定要好好洗衣服。

　　2、注意饮食

　　加强微量元素的摄入：微量元素是人体内不可缺少的物质。如果微量元素摄入过少，很容易引起多种疾病，包括免疫力下降等。对于白癜风患者应注意饮食，适当摄入铜、铁、锌、钙等微量元素，以便更好地治疗白癜风。你可以吃坚果，动物肝脏，贝类。

　　少吃维生素C：因为维生素C能立即将形成的多巴醌立即还原成多巴，从而破坏体内黑色素的合成。春季新鲜水果，蔬菜多，应少吃维生素C丰富的水果和蔬菜，如西红柿、柑橘、桔子等。

　　3、作息规律

　　如果患者的工作时间表不规律，或者身体长时间熬夜，会使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体疾病免疫力迅速下降，使得各种疾病有机。从晚上11点到凌晨5点，是皮肤细胞旺盛生长和修复的时期。如果白癜风患者在此期间保持良好的睡眠状态，则有利于皮肤色素沉着的形成和白斑的治疗。

　　减少过度疲劳：合理安排作息时间，要劳逸结合，避免过度劳累减少身体的运作负担，适当放松心情。充足的睡眠能确保自身机能的活性，辅助促进白癜风的恢复，才能有更美好的生活质量。

　　平时白癜风患者应如何护理？治疗白癜风好的医院提醒患者白癜风拥有很高的复发率，所以就算袪白成功，患者朋友们也不可大意。在平时生活中还需多注意衣着、饮食、睡眠等生活小细节，加强护理，降低复发概率。一旦出现问题，应及时去正规医院进行检查和治疗。

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