您的位置:首页 > 北京白癜风医院国丹 > 正文
北京白癜风医院国丹三级白癜风医院白癜风专科医院

北京白癜风医院

北京白癜风医院白癜风腊八养生细节

2019-01-13北京白癜风医院国丹

核心提示:今天腊八节,这也是春节的序幕。过了腊八,年味儿一天比一天浓了。

  今天是腊八节,这也是春节的序幕。过了腊八,年味儿一天比一天浓了。

  说到腊八,为熟悉的就是要喝腊八粥。熬制腊八粥的食材多种多样,那么,白癜风患者喝腊八粥到底又该注意什么问题?白癜风患者的腊八粥,不妨考虑以下食材,既美味,又不妨碍疾病恢复,可谓一举两得。

  薏仁

  薏仁有促进体内血液循环,水分代谢利尿消肿的作用。直接将薏仁加开水煮烂后,适个人的口味添加少许的糖,是肌肤天然的保养品,也是白癜风患者不错的选择。

  燕麦

  燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大,水分增加,配合纤维促进胃肠蠕动,发挥通便排毒的作用。

  小米

  小米属于比较温和的纤维质容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用,对于白癜风患者的身体也是有着很好的帮助作用。

  另外白癜风患者可以加入白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏、豆类、黑芝麻等。

  此时天气严寒,易伤人阳气,中医养生指出了在冬季的总原则——“避寒就温”。所以,此时养生还要注意以下几点:

  早睡晚起

  《内经》提倡在冬季要“早卧晚起,以待日光”,早睡是为了养护阳气,晚起是为了固阴精,所以此时可以适当睡点“懒觉”!

  防寒保暖

  白天身穿保暖服、头戴保暖帽,有助于驱除寒气,保持温暖。另外,热水泡脚,也是冬季养生的一个重要方法。

  北京国丹白癜风医院提醒,冬季加强巩固治疗更有利疾病恢复,因为通过治疗可以将患者酪氨酸酶活性调整到正常水平,合理补充生成黑色素所需的原料,降低白癜风在来年高发季节的发病几率。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

TAG:白癜风
重点科室全部科室
推荐专家
相关阅读更多
友情链接