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心绞痛患者应注意饮食问题,小心病从口入

2019-10-15 11:29:13
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  现在心绞痛的发病率越来越高,心脏的这种疼痛是任何人都无法忍受的。心绞痛是冠心病的一种,主要患者人群为中老年人。发病毫无规律可言,在任何时候都会突发疾病这一点对患者来说危害极大。对心绞痛患者来说,饮食是一个非常重要的方面。良好的饮食不仅可以给患者带来好心情,减轻疼痛。

  心绞痛患者的饮食远则

  控制脂肪的摄入:少吃脂肪和减少卡路里的摄入。高脂肪的饮食会增加血液的黏度,增加血脂。高脂血症是心绞痛的重要病因之一。

  减少食用植物油的摄入量:食用油的用量应尽量减少,油脂也是脂肪形成的重要成分。但是,含有不饱和脂肪酸的植物油可以代替动物油,每天的总用油应限制在5-8%。

  食用富含维生素和膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、粗粮和更多的海鱼等有益于冠心病的预防和治疗。吃大蒜、无公害食品、豆类食品、鲤鱼等食品。

  控盐摄入:少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期食用氯化钠,血压会增加血管内皮的损害。心绞痛患者每天控制少于6克盐。

  避免食用动物内脏:因为动物内脏富含脂肪醇,如肝脏、心脏、肾脏等。

  戒烟戒酒:酒精和烟草对人体的有害影响,已知不仅是心绞痛的病因之一,也是急性心肌梗塞的病因。

  注意少吃多餐:少吃多餐,以免诱发急性心肌梗死。

  食物对心绞痛有好处:

  1、大蒜

  大蒜含有一种叫做大蒜素的物质,与阿司匹林具有相同的效果。大蒜能杀死细菌,降低血糖,增强免疫力,调节血压,促进血液循环,调节心绞痛,降低胆固醇等。

  2、生姜

  生姜中含有姜辣素和姜黄素,能降低血液粘度,减少血小板聚集,预防心血血管梗塞和脑梗死,因此被称为“血液清除剂”,对心绞痛有很好的改善作用。

  3、猕猴桃

  猕猴桃富含维生素、有机酸,对消化不良、食欲不振、高血压、冠心病是很好的调理和预防作用。

  4、鱼类

  预防血栓,不要忘了吃鱼。除调节血脂外,鱼还能使血液中的纤维蛋白原下降,并能延长凝血时间,具有抗血栓形成的作用。

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