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心律不齐危害大,合理饮食或可减轻症状

2019-10-11 10:23:50
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  心律不齐在生活中是一种常见的疾病威胁人类健康的,其发病率在中国居于首位。尤其是近年来,心律不齐更是高发,所以对于此病患者需要警惕,对此病重视起来,就有必要了解一下此病的危害以及合理的饮食是否可以减轻症状。

  “心律不齐”指的是心跳或快或慢,超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐;精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素;心律失常特别多见于心脏病患者,也常发生在麻醉、手术中或手术后。

  一方面,心律不齐可使血液循环失常:当发生心律失常时,心房和心室收缩程序改变,能使心排血量下降30%左右,引起病人心虚、胸闷、无力等症状。

  另一方面,心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓,出现心动过速综合症。

  还有,心律不齐可导致猝死:发生猝死多的原因是心律失常,其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率高。

  饮食合理能否减轻心律不齐?

  1.控制胆固醇的摄入量。研究证明,高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高5倍。因此,心律不齐患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。胆固醇摄入量每日应该控制在,200毫克—300毫克以下为宜。

  2.控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇,所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。脂肪摄入应严格限制,在每日不超过30克,或占总热量的15%以下。

  3.多吃富含维生素C的食物,如:蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性,保护血管。少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

  4.限盐。饮食合理能否减轻心律不齐?高盐膳食可增加心血管病的发病率,有轻度高血压或有高血压家族史的人,食盐摄入量应控制在每日5克以下,对血压较高或合并心衰者,每日用盐量以1~2克为宜。

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