首页 > 资讯 > 医疗资讯 > 北京北城中医医院 > 正文
综合
问医生

北京北城甲状腺医院赵萍主任:熬夜,对甲状腺的损伤有多大?

2019-09-18 15:01:05
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

  北京北城甲状腺医院赵萍主任:熬夜,对甲状腺的损伤有多大?熬夜会引起一系列的问题,如胃肠道问题、诱发心脑血管疾病、提高患癌风险、夺走好视力、失眠抑郁、皮肤严重伤害、诱发甲状腺问题等。

  今日就来说一说甲状腺方面的问题。

  甲状腺是人体内大的内分泌腺体,它无时无刻都在分泌甲状腺激素,它维持你的智商、情商,还让你活力四射。

  熬夜是违背自然万物的作息规律,会带来种种危害,很容易引起内分泌失调,人体的免疫功能出现紊乱。

  长期以往容易引发各种甲状腺问题!

  近年来甲状腺癌的发病率一直呈现上升趋势,可发病于任何年龄,甲状腺癌不仅会出现颈部肿块、声音嘶哑、呼吸不畅、吞咽困难等症状,严重时还会危及到患者生命。

  甲状腺癌的发生是多种因素共同作用的结果,主要有遗传因素、电离辐射、碘摄入、雌激素、肥胖、不良生活方式等,其中长期熬夜作为一种不良生活方式,也会导致甲状腺癌的发生,日常生活中需要特别警惕。

  甲状腺专家提醒:关爱健康、关爱甲状腺,除了不要熬夜,还需要注意以下五个方面:

  保持好心情

  在甲状腺疾病的研究中发现,情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌,进而诱发甲状腺疾病的发生。避免过度劳累,保持精神愉快,学会快速化解不良情绪,是预防甲状腺疾病发生的重要方式。

  调整好饮食

  碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用。所以碘摄入量的多少就会直接影响甲状腺疾病的发生。碘摄入过多会发生甲状腺疾病;摄入过少则会诱发甲状腺肿大。预防甲状腺疾病要注意日常饮食要忌高碘以及摄入碘不足,专家建议食物以新鲜蔬菜为主,避免肥腻、辛辣食物。

  创造好环境

  远离工作中的辐射环境,虽然手机等电子设备的辐射较小,但是好控制使用时间。拍X光片检查时候,应该尽量避开甲状腺的部位,特别是儿童。外界环境因素,如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺疾病。要预防甲状腺疾病的发生,那么防止环境污染,远离有害化学物质,对于预防甲状腺疾病疾病有重要意义。保证生活环境健康可预防甲状腺疾病,我们应该要保证自己的生活环境的健康舒适。

  养成好习惯

  养成比较良好的生活习惯,有规律地生活、学习和工作,增强体质、提高自身免疫系统的抵抗能力,在日常生活中注意体育锻炼,对于先天性免疫系统疾病的患者来说,结合相关免疫系统治疗也对预防甲状腺疾病有积极意义。

  利用好手段

  定期检查是极其重要的一种预防手段。实行甲状腺每年一次或两次的定期检查,采用超声及甲状腺功能检查,有相关家族史的人更加需要注意定期复查。妇女怀孕前也应该检查。

  总之,甲状腺一旦发病,一定要专科就诊,早发现、早诊断、早治疗!

  了解更多北京北城甲状腺医院赵萍主任:熬夜,对甲状腺的损伤有多大相关问题,请关注北京北城甲状腺医院,如有其他疑问可点击文章左侧在线病情问诊咨询

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
疾病信息 医院动态 权威发布 本院最新资讯相关文章
北京市 江苏省 云南省 安徽省 广东省 山西省 上海市 湖北省 其他 更多

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈