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缺乏叶酸可以吃医维他活性叶酸吗?

2022-05-31 14:37:35
核心提示:在备孕期间,医生一般都会嘱咐孕妈要注意补充叶酸,但准妈妈们对叶酸都还不是很了解,也不知道叶酸应该如何补充,其实在备孕期间吃医维他活性叶酸便能满足需求,没有毒副作用的同时,还能保证孕妇的吸收。

在备孕期间,医生一般都会嘱咐孕妈要注意补充叶酸,但准妈妈们对叶酸都还不是很了解,也不知道叶酸应该如何补充,其实在备孕期间吃医维他活性叶酸便能满足需求,没有毒副作用的同时,还能保证孕妇的吸收。

叶酸对于胎儿来说是相当重要的元素,在发育过程中是不可或缺的,一旦孕妇缺乏叶酸,那么胎儿出现无脑畸形和脊柱裂的概率便会大大增加。尤其是在妊娠的前三个月,这是胎儿神经管发育的重要时间段,孕妇一定要补充足够的活性叶酸来保障胎儿的健康发育。

相信有不少孕妈们在体检报告单上都出现过——同型半胱氨酸(Hcy)的字样,很多人都不清楚Hcy是什么东西,其实Hcy指标也和孕妈们的妊娠有很大的关系,同型半胱氨酸(Hcy)是体内三种含硫氨基酸之一,是蛋氨酸循环和半胱氨酸代谢的重要中间产物。简单来说就是代谢的垃圾产物,一般情况下,Hcy在血液中的浓度是比较低的,但当我们代谢异常的时候,Hcy就会一直在血液中累积,进而堵塞血管,疾病也会因此诞生。

Hcy指标升高对胎儿也会有相当大的危害,还会造成胎儿早产、流产、妊娠期高血压、糖尿病等疾病发生。Hcy水平的升高还会造成胎盘的供氧及供血不足 对胚胎有直接的毒性作用,还会增加流产、早产的风险。

研究发现,补充叶酸就可以有效调控,因为叶酸中富含维生素B6、维生素B12,可以进一步抑制 HCY 增加,减少 HCY 对血管的毒副反应,那么在孕期我们应该如何补充维生素B6、维生素B12和叶酸呢?

方法之一是从日常的饮食中入手。鱼类、肉类、糙米、坚果类食物中都有维生素B6,还有一些动物的内脏、蛋、奶、大豆中也有维生素B6,合理使用可以适当补充营养元素。当然了天然叶酸在绿叶蔬菜中也大量存在,但在贮存、烹饪过程中,其成分会大量流失,需要口服叶酸进行补充。

医维他活性叶酸就含有的5-甲基四氢叶酸可以直接参与DNA的甲基化,相对于传统的合成叶酸,医维他活性叶酸不需要代谢,可以直接被人体吸收利用,无任何毒副作用,安全性好,吸收率高。是目前中国市场上通过正规渠道上市的活性叶酸多维营养素。

以上就是关于“缺乏叶酸可以吃医维他活性叶酸吗?”的相关介绍了,希望大家能够有所收获。祝愿大家都能生下健康聪明的宝宝。

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