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缩阴产品可以改善漏尿吗?正确的治疗办法都在这

2020-04-07 11:42:34
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核心提示:漏尿无论对于谁都会感觉尴尬,而这种现象在产后妈妈身上表现的尤为明显。有一些宝妈生完孩子之后大笑、咳嗽都会出现漏尿情况。缩阴产品可以改善漏尿吗?

漏尿无论对于谁都会感觉尴尬,而这种现象在产后妈妈身上表现的尤为明显。有一些宝妈生完孩子之后大笑、咳嗽都会出现漏尿情况。缩阴产品可以改善漏尿吗?这个问题很多女人都比较关心,而今天小编给大家准备了正确的治疗漏尿的办法,都在这!
缩阴产品可以改善漏尿吗?
小编可以肯定的告诉你是可以改善的。阴道松弛严重者的确容易出现漏尿问题,而使用缩阴产品可以恢复阴道紧缩,提升阴道收缩能力,改善漏尿问题。不过市场中各种各样的缩阴产品都有,并非每一种都具备这样的效果。
为了让大家少走冤枉路,小编专门对市场中的缩阴产品做了口碑调查,终于证实,绿色缩阴品牌千黛斯(QIANDAISI)才能够缩阴紧致,改善漏尿。
千黛斯改善漏尿的具体过程如下:
千黛斯以“缩阴-排毒-调养”为核心理念的阴道三元修复技术,是从多种天然植物中提取特有的阴道修复因子,经科学比例调制,纳米破壁技术合成,其能够促进阴道壁肌收缩能力,改善松弛、漏尿、膨出、脱垂等问题。
另外,除了可以使用缩阴产品改善漏尿,其实还有一些方法对于治疗漏尿也是颇有帮助的。
一、运动疗法
1、提肛运动:每日进行50~100次紧缩肛门及阴道运动,每次3~5秒。具体方法为:臀部肌肉用力,收缩肛门,坚持数到10后,由口缓缓吐气,放松。呼吸一下后,重复同样的动作,10次为一组。
2、凯格尔运动的核心在于收缩会阴部的肌肉,通过锻炼,使其有力量去管住排尿。每次收缩不少于3秒,连续15~30分钟,每次2~3次;或者每日做150~200次,6~8周为1个疗程。
3、骨盆卷动:仰卧,弯曲膝盖90度,双腿分开至与臀部同宽,双脚平放于地面,脚掌放松。双手至于身体体侧。保持脊椎自然中立位。吸气,保持身体不动;呼气,收缩腹部,将肚脐拉向脊椎,引领骨盆做出后倾,抬高耻骨。继续呼气,同时向上逐节逐节卷动脊椎,直至身体膝盖到肩膀成一条直线。吸气,保持身体不动;呼气,放松胸骨和肋骨,慢慢的反方向逐节返回至起始动作。重复4~8次。
二、瑜伽疗法
1、盘腿提肛:单盘腿或双盘腿,缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气;吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提,闭气时保持紧缩,吐气时再缓缓放松,重覆10次。收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群,预防漏尿并增进紧实。
2、桥式:妈妈躺在地面上,脚跟越接近臀部越好。双体放在身体两侧,掌心向下。呼气,慢慢抬起臀部,腹部胸部、肩部保持在一条直线,收紧臀部坚持5秒。15个为一组,3组为宜。晚上练习完可以配合使用千黛斯帮助恢复。
2、剪蹲:妈妈正常站姿开始,往前迈步,双腿交叉,收紧臀部,慢慢蹲下。呼气,慢慢站起,感受臀部收紧的感觉。再次呼吸,换另一条前伸。每条腿20次为一组,3组。
三、注意事项
1、出现漏尿的问题不要刻意的强制性的憋尿,因为如果憋尿时间过长容易导致泌尿系统疾病。
2、注意阴道卫生,平时可以用温水清洗一下外阴,勤更换贴身衣物,保证私密处的干爽和透气性。
以上就是解决漏尿问题的正确方法,如果你出现漏尿问题,千万不能因病讳医,一定要及时解决才行,如果你担心缩阴产品可以改善漏尿吗?那么上述内容中已经给出答案,只要找到千黛斯这样对症缩阴的品牌,正确治疗阴道松弛,保持阴道紧致,漏尿问题自然能够得到改善。

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