首页 > 资讯 > 企业动向 > 信息导航 > 正文
综合
问医生

氨糖知识小课堂,关节不适看过来

2020-01-21 16:34:17
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:人体活动离不开多个骨关节的协调作用,随着生活水平越来越好,人们对于健康意识也在逐渐抬高。大家注重户外活动及运动的同时,也越来越多重视骨关节中的营养——“氨糖”,那么今天就给大家科普一下有关“氨糖”的知识。

人体活动离不开多个骨关节的协调作用,随着生活水平越来越好,人们对于健康意识也在逐渐抬高。大家注重户外活动及运动的同时,也越来越多重视骨关节中的营养——“氨糖”,那么今天就给大家科普一下有关“氨糖”的知识。

一:氨糖的作用有哪些?

1:氨糖能修复受损软骨和组织;

2:氨糖能促进关节液分泌,润滑关节软骨,减少磨损;

3:氨糖能够抑制和清除关节腔内的有害物质,预防和缓解关节炎。

二:如何补充氨糖效果好

氨糖不像钙,很难从食物中获取,只能通过含有氨糖成分的补充剂补充。

三:氨糖吃多久有效果?

需要服用1-3个月的时间,才能够有明显的效果。其主要作用机制是通过补充软骨基质形成所需要的营养物质,促进软骨基质的形成,并且抑制软骨基质的破坏。从而达到预防和缓解关节炎的目的。

四:如何挑选有用的氨糖产品

选择氨糖产品,我们需要留意氨糖的含量。我推荐钙尔奇氨糖软骨素加钙片,它是专门为中老年补充氨糖的补剂,每4片含有1500mg氨糖,可以满足养护关节所需,还特别添加了钙,可以增加中老年的骨骼密度,预防骨质疏松,缓解腰酸背痛。

五:氨糖适用人群

1:长期伏案工作人群

由于长时间伏案工作,人体颈椎的椎间盘磨损退化继而导致压迫神经或血管,所以会出现颈部疼痛。

2:体力劳动人群

由于长时间高强度从事体力劳动,正常的关节软骨随着年龄的增加出现磨损的现象,骨性关节炎也随之发生。

3:运动人群

训练会让关节软骨加速损耗,且时常发生外伤,如足球运动员多数患有半月板损伤症,半月板表面发生摩擦,严重破坏关节软骨,进而导致创伤关节炎。

4:爱美女性

比较爱美的女性在冬天为了使自己看起来不那么臃肿,会选择光腿或者穿着单薄,从而导致关节疼痛。

5:中老年人群

因为随着年龄的增加人体的氨糖含量会逐渐减少,但是氨糖又是人体合成修复软骨必须的物质,所以中老年人要补充氨糖。

六:老年人日常养护关节小tips

老年人除了在关节出现问题的时候需要养护关节,日常也可以补充氨糖,适当的锻炼也是对关节有好处,提高关节灵活性。到了秋冬季节,关节保暖工作要做好,出行注意安全,小心摔伤。


(声明:本文由“广州市财媒社文化传媒有限公司”原创发布,内容仅代表广告宣传,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。)

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

网友热搜

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢

聚焦关注

24小时健康热播 一周健康热点

专家访谈

阅读全部
精彩专题 保健养生 诊疗用药

健康热图

阅读全部

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈