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揭秘:产后缩阴哑铃有效果吗?

2019-10-10 11:35:44
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说到缩阴哑铃,很多人都第1个想到了健身房中的哑铃。但其实并没有大家想想的那么大,只是和它造型相似而已。这是一种缩阴器材。如今因为阴道松弛而想到缩阴的产后妈妈自然也注意到了它。只是产后缩阴哑铃有效果吗?今天小编来给大家揭秘一下真实详情。
  产后缩阴哑铃有效果吗?
  缩阴哑铃又叫缩阴球。通过凯格尔运动——骨盆肌锻炼的紧张力来锻炼阴道达到紧致的。而物理原理则是利用地心引力,将哑铃放入体内后,在重力的作用下阴道肌肉会不自觉地收紧、夹紧哑铃,从而将阴道的收缩力恢复。
  通过该原理,我们可以看出通过锻炼缩阴哑铃具有提升阴道收缩能力的作用,不过当大家了解了阴道松弛的根源之后应该会发现,它的效果存在一定的缺憾。
  产后阴道松弛是什么原因?
  国内外医学院专家研讨指出:阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。生完孩子的女人在胎儿娩出过程中会对阴道产生损伤,导致阴道弹性纤维断裂、使阴道弹力纤维网破损,所以产后阴道才会变松。
  虽说使用产后缩阴哑铃可以提升收缩能力,但是却无法修复受损或者断裂的阴道弹性纤维,所以即便是有效果,效果也是有限的。
  除此之外,阴道是女性重要的器官,不管是使用缩阴哑铃还是其他的缩阴方法,安全性都必须要有保证。那么产后缩阴哑铃安全吗?小编调查发现,缩阴哑铃存在2个副作用不容忽视。
  1、使用不当容易伤害阴道
  在使用哑铃的过程中,没有采取正确的锻炼方式,很容易导致不良反应。因为阴道是非常脆弱的,如果锻炼的时间太长,而且姿势没有掌握正确,就会伤害阴道,不仅没有缩阴的功效,而且还会让阴道受到损伤。
  2、容易引发妇科疾病
  缩阴哑铃在使用期间需要重复性使用,所以容易在使用过程中或者储存过程中感染病菌引发妇科疾病,并且如果是孕期使用还容易增加妊娠风险。
  所以现在很多妈妈对于缩阴哑铃的认可度并不高,相比较来说,如今好评比较多的缩阴方式是使用正规的外用缩阴产品以及坚持简单的缩阴运动,这些方法安全有效,对于产后妈妈很适用,
  正规缩阴产品中好评比较多的是千黛斯(QIANDAISI),2007年问世,一直遵循绿色缩阴理念,产品皆以天然植物精华科学配比而成,药性温和易吸收,可以直接作用于阴道部位,在使用期间,能修复受损或者断裂的阴道弹性纤维,自然收缩阴道紧致,效果持久。
  一般生完孩子的产后妈妈可以结合自身阴道松弛程度选择适合的千黛斯缩阴疗程,坚持使用,等到恢复之后就可以选择停用,而且使用期间也不影响同房,只是需要注意避免过于频繁或者激烈即可。
  至于缩阴运动,方法也比较多,除了可以做具备缩阴哑铃功能的凯格尔运动,也可以做中断排尿法,或者是走猫步等等,虽说运动缩阴见效缓慢,但是安全有效不花钱,也不失为产后缩阴的重要选择。
  以上为大家揭秘了产后缩阴哑铃有效果吗?相信生完孩子的妈妈们应该知道如何正确进行缩阴。一旦大家选对缩阴方法,就及时采用,如此阴道会恢复更好更快。
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