现场直击：杜少辉与您谈“茶”话养生

www.39.net　　2008-7-21　　　　

“老百姓需要怎么的养生？要方便的养生。喝凉茶就是一种简单、方便的养生方法。”2008年7月19日，39健康网及南方日报特别邀请深圳市中医院专家杜少辉教授，在广州图书馆三楼报告厅为广大朋友现场讲解“喝凉茶与养生”。

　　为什么喝凉茶，如何选择凉茶，喝凉茶的禁忌有哪些……活动现场，杜教授以通俗趣味的语言，结合其从医期间遇到的真实案例、故事，形象而生动的向广大观众介绍了如何使用凉茶来预防、治疗疾病以及调理身体的知识。2个小时的演讲现场掌声不断，不少观众纷纷提笔记下精彩内容。

现场直击：杜少辉与您谈“茶”话养生
杜教授谈茶话养生

现场直击：杜少辉与您谈“茶”话养生
观众听得认真记得仔细

　　“老板脾气火爆，我们员工日子也难过，喝什么凉茶能让他降降火呢？”现场一位年轻人的提问让人忍俊不止，对此，杜教授给他支了一招——“水煮白萝卜汤”。杜教授表示，年轻人工作压力非常大，天天操劳、操心过度，往往容易上火，很紧张，睡不着觉，这种情况喝凉茶，往往效果不是很好。心病还要心来治，要“降火”，首先要看淡名利，早睡早起，敲胆经。再者学会放松，打太极拳，做瑜珈，舒缓压力。

现场直击：杜少辉与您谈“茶”话养生
喝着凉茶听讲茶

现场直击：杜少辉与您谈“茶”话养生
现场座无虚席

　　据介绍，39健康大讲堂由第一健康门户39健康网联合专家资源共同主办,是国内首个传播最新健康咨询、最受大众关注的健康主题讲堂。39健康大讲堂是国内首家由网络媒体主办的健康专题活动,它所关注的健康话题是通过与权威机构和专家合作,全面关注和探讨各种职业病及其他新时代特征明显的典型性热点疾病和健康话题,针对大众性的健康需求提出实用的见解和意见,受众参与范围十分广泛。

现场直击：杜少辉与您谈“茶”话养生
39健康网联合南方日报给您最权威的健康大讲坛

现场直击：杜少辉与您谈“茶”话养生
观众进场领取健康小手册